Analyse de la demande / prise de contact

 

Le thérapeute étudie les problèmes émotionnels, cognitifs ou comportementaux qui motivent la demande du patient.

 

C’est aussi l’occasion de répondre à toutes les questions que peut avoir le patient.

 

Analyse fonctionnelle

Par le recueil d’informations, le thérapeute modélise les interrelations entre les émotions, les pensées et les comportements du patient lors d’une situation problématique vécue.

 

Elle permet d’envisager une stratégie thérapeutique adaptée.

 

L’analyse fonctionnelle est la base de la compréhension de votre problème, ces moments sont donc déterminants pour la suite de la thérapie.

 

L’analyse fonctionnelle peut être complétée par des échelles d’auto-évaluations et/ou des journaux d’auto enregistrement.

Explication du problème psychologique et mise en place d’un contrat thérapeutique

Il s’agit ici d’exposer au patient ce qui l’amène à souffrir dans son fonctionnement et lui en expliquer les mécanismes.

 

Ensemble nous établirons des priorités et déterminerons par un contrat, le but et le déroulement de la thérapie étapes par étapes ainsi que sa durée.

 

Nous expliquerons au patient les techniques qui seront mises en place pour assurer le changement.

Application progressive du programme

Le patient développe ses capacités d’autonomie en apprenant les techniques TCC avec le thérapeute et en les appliquant dans son quotidien.

Evaluation des résultats

 

Le thérapeute et le patient évaluent ensemble les résultats des techniques mises en place à différents moments de la thérapie et réajustent si nécessaire le contrat thérapeutique.

 

Les résultats sont quantifiés à l’aide des évaluations réalisées durant la thérapie.

Maintien des résultats

 

Le patient a la possibilité d’avoir des séances espacées dans le temps afin de prévenir des rechutes éventuelles.